موقع زيدل الصفحة الرئيسية  

العودة   منتديات زيدل > المنتدى الزيدلي > المنتدى الطبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 17th October 2013, 08:03 PM
الصورة الرمزية drrany noufal
drrany noufal drrany noufal غير متواجد حالياً
مشرف المنتدى الطبي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: HOMS
المشاركات: 457
الجنس: ذكر
drrany noufal is on a distinguished road
الحرقة خلف القص ( الحرقة المعدية ) .

الحرقة خلف القص ( الحرقة المعدية ) .


صورة توضح عودة مفرزات و سوائل المعدة للأعلى باتجاه المري مسببة الحرقة خلف القص .
و لتجنبها يفضل إتباع ما يلي :
1 - تجنب المنبهات : كالقهوة و التدخين و الأطعمة الحامضة و الحارة و الحدة .
2 - تقليل حجم الوجبة بحيث لا نصل حتى تمام الشبع و التعويض عن ذلك بزيادة عدد الوجبات .
3- عدم النوم و الاضطجاع مباشرة بعد تناول الوجبات ( على الأقل لمدة ساعة ) .
4 - رفع مستوى السرير تحت الرأس بمقدار 30 درجة .



__________________
ليس النجاح أن تكتشف ما يحبه الاخرون
إنما النجاح أن تمارس مهارات تكسب بها حبهم
RANY M NOUFAL
رد مع اقتباس

Sponsored Links
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Sponsored Links

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:35 PM.


Powered by vBulletin V3.6.2. Copyright ©2000 - 2019
تصميم الموقع وسام عبد العزيز جميع الحقوق محفوظة, Copyright ©2001 - 2019
المنتدى | الجالري | صفحة الافراح | شبكة زيدل محادثة صوتية صور المناسبات العامة خارطة منتدى سوريا حمص